Was ist Folsäure? Bekommst du genug Folsäure? Wo liegt der Unterschied zwischen Folat und Folsäure in ihrer Wirkung? Falls du...

Wusstest du, dass wir 206 Knochen in unserem Körper haben? Und Babys haben sogar noch mehr - wir werden mit...

Ist dein Neujahrsvorsatz auch jedes Jahr aufs Neue, die Diät dieses Mal wirklich durchzuhalten und endlich die lästigen Pfunde zu...

Du hättest gerne eine Haut wie Jennifer Aniston oder das Strahlen der Kardashians? Viele Prominente, Influencer:innen und auch ganz normale...

Die Hälfte von uns hat schon einmal abnehmen wollen oder versucht, abzunehmen. Der Grund ist oftmals eine Verbesserung der Gesundheit...

Ein neuer Tag beginnt und du fühlst dich völlig erschöpft und leer, egal was du tust. Vielleicht fragst du dich...

Du bist erkältet und fühlst dich etwas müder als sonst? Vielleicht schützt dich dein Immunsystem gerade vor den Erkältungen und...

Im Oktober werden Kürbisse geschnitzt, gruselige Kostüme und Dekorationen gebastelt und natürlich Süßes oder Saures gegessen. Doch bei all der...

Es gibt Tage, da bist du unzerstörbar und meisterst deine täglichen Aufgaben so, als ob sie für dich keine große...

Das Wort Vitamin bezeichnet in der Regel eine für unsere Gesundheit notwendige Verbindung. Unser Körper kann sie jedoch nicht selbst...

Elektromagnetische Wellen haben unterschiedliche Energien. Viele von ihnen sind dir bekannt - die hochenergetischen Wellen sind Röntgenstrahlen. Niedrigenergetische Wellen sind...

Wann hast du das letzte Mal Zeit in der Natur verbracht? In seinem Buch “Das letzte Kind im Wald” hat...